“医生，我只要跟人争吵时，就会出现发抖、脸红的情况，这是病吗？”
王阿姨今年53岁了，由于她平时没有什么不良的生活习惯，所以身体一直都还不错。但是，每次王阿姨跟人争吵时，就会出现发抖、说话不利索、脸红的情况，对此她也比较苦恼。
最近一段时间，王阿姨的儿子由于放寒假，所以一直在家里待着。王阿姨看到儿子每天都是9点多起床，她就有点不满。在这期间，王阿姨和儿子吵了好几次架了。吵架的时候，王阿姨就会出现发抖、说话不利索、脸红的情况。为了弄清楚自己为什么会出现这些情况，王阿姨就去医院就诊了。
到了医院后，王阿姨就赶紧问了医生文章开头的那个问题。医生听到王阿姨的提问后，就解释道：您说的这个情况，大多数都是生理性的；但是，为了安全起见，还是建议您做一些检查。王阿姨听到医生的解释后，就决定听从医生的建议去做相关的检查。检查结果出来后，也没有发现什么异常。
在现实生活中，很多人都和王阿姨有类似的情况，并且严重的时候还会出现胸闷的情况。那这种情况，是不是疾病呢？为了让大家对其有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.跟人争吵、打架时，出现发抖、说话不利索、脸红的情况，这是疾病吗？
我们在跟人争吵、打架时，出现发抖、说话不利索、脸红的情况，可能是正常的，也可能是异常的，具体的总结为以下2点：
❶正常情况：
在人体内，有一个叫做交感神经的东西，它在白天的时候，兴奋性比较高，以此来调节人的一些生命活动。
当我们在跟人吵架的时候，人体需要很多的能量和氧气。为了满足这个情况，心脏的跳动就会增强，心率也会加速，气管也会扩张。试想，我们心跳加速的时候，是不是就容易出现脸红的情况。
与此同时，交感神经兴奋，还会让人分泌一种名为儿茶酚胺的物质。儿茶酚胺，是3种激素的总称，它包括肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺。人体内儿茶酚胺的分泌量增加以后，就会促进肌肉收缩，所以一些朋友会出现身体发抖、说话不利索的情况。
❷癔症：
在临床上，有一种叫做癔症的疾病。这种疾病多有明显的诱因，比如吵架、打架等。这种疾病，主要见于年轻的女性，而且文化程度越高的人，得癔症的可能性也就越低。
之前，我就遇到过一个癔症的患者。当时，这个患者和别人正在吵架。突然，他就开始出现面红耳赤、说话不利索、发抖的情况，随后便抽搐、抽筋、身体瘫痪不能移动。
不少朋友认为癔症，就是装病，然而事实并非如此。这类患者主要表现为不自主的、间断的失去部分或者全部的心理-生理的整合能力，导致自我意识和环境意识学分离。在临床上，这种情况也被称之为分离障碍。
要想诊断癔症，需要满足3大条件，即精神刺激、具有暗示性、因为有病可以得到某些好处。这三个因素同时满足，才可以诊断为癔症，否则就不能诊断。
2.在跟人争吵的时候，我们如何减轻发抖、脸红、说话不利索的情况？
❶锻炼自己灵活应对的能力：
很多朋友在吵架的时候，之所以会出现发抖、脸红、说话不利索的情况，和性格内向、平时缺乏语言锻炼有关。
对于这种情况，可以经常进行语言锻炼，并且锻炼自己灵活应对的能力。为此，可以每天抽出点时间朗读，并且朗读的时候做到口齿清楚。#健康科普大赛#
与此同时，每天可以对着镜子说话。我相信，如果锻炼到一定程度，那就可以显著减轻吵架时的发抖、脸红、说话不利索等情况。
❷保持冷静：
当感觉要和别人吵架时，应该保持冷静，尽量避免和别人争吵。
保持冷静听起来比较容易，但是对某些人来说，做起来是有点困难的。当感觉要吵架的时候，一定要控制自己的情绪。
如果能控制好自己的情绪，并且保持冷静，那吵架也吵不起来了。
与此同时，在动怒之前，先考虑一下自己说的话是否会加深冲突。自己的话和想法在脑子里过一下，或许就没有争吵的想法了。
❸寻求解决问题的办法：
很多时候，我们吵架多是因为某些矛盾。
只要我们能积极处理好矛盾，并且寻求解决问题的办法，那吵架也是吵不起来的。
既然吵架吵不起来，那发抖、脸红、说话不利索的情况也就能避免了。
假如，两个人争吵的原因是因为对方损害了自己的利益，那就应该心平气和的协商处理。如果协商不成，那可以去法院进行民事诉讼或者调解。#真知新坐标#
3.经常吵架、生气，会引发哪些疾病？
❶增加脑血管意外的风险：
这里说的脑血管意外，主要就是指脑梗死和脑出血。
当人在吵架或者生气的时候，就会出现心跳加速、血压升高的情况。当血压升高的时候，就可能会增加脑血管意外的风险，特别是老年人（这个主要是因为老年人普遍存在脑动脉粥样硬化的情况）。
动脉粥样硬化就相当于血管老化了，当血压升高的时候，血管就容易破裂。与此同时，脑动脉斑块本身就可能不稳定，血压突然升高的时候，斑块就容易脱落，进而增加脑梗死的风险。
❷增加患癌风险：
一些研究表明，不良的情绪，会增加患癌的风险。其实，这个研究结果也是有理论作为支撑的。
当情绪不好的时候，我们的免疫系统的功能是下降的。免疫系统不仅仅能杀灭病原体，而且也能起到监视作用。当人体内出现异常的细胞时，免疫系统就能及时发现，并派出“军队”杀死异常的细胞。
如果一个人经常生气、吵架，那情绪就不怎么好，免疫系统也会受到影响。这样的话，就增加了患癌的风险。
❸其他：
其实，很多疾病都和生气有关，常见的就包括胃溃疡、糖尿病、高血压、乳腺增生、冠心病等。#健康2022#
